Как преодолеть тревогу и стресс

Как преодолеть тревогу и стресс


В наш сумасшедший век мы все время куда-то спешим, опаздываем, стараемся делать несколько дел одновременно. Ищем работу, потом боимся ее потерять, стараемся найти детям лучшие детские сады, школы и институты, одним словом мы подвергаемся постоянному стрессу.

К сожалению, часто это мешает нашей привычной жизни. В таких случаях на помощь придет аудиокнига Дейла Карнеги «Как преодолеть тревогу и стресс».

Простые и доступные советы.

59 ₽
LITRES.RU
Как преодалеть тревогу и стресс
СОЮЗ
Как преодалеть тревогу и стресс


В наш сумасшедший век мы все время куда-то спешим, опаздываем, стараемся делать несколько дел одновременно. Ищем работу, потом боимся ее потерять, стараемся найти детям лучшие детские сады, школы и институты, одним словом мы подвергаемся постоянному..

285 ₽
MY-SHOP.RU
Как преодолеть тревогу и стресс / 4-е изд.

Как преодолеть тревогу и стресс / 4-е изд.


Книга посвящена методам борьбы со стрессом, с тревогами и волнением. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями. Для широкого круга читателей.

296 ₽
BOOKVOED.RU
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев


Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг – словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение? Или вы уже.

399 ₽
LITRES.RU
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство


В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит с вашим мозгом, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками беспокойства являются такие части мозга, как миндалевидное тело и кора. Миндалевидное.

400 ₽
LITRES.RU
Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев


Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение?Или вы уже принимаете.

435 ₽
PITER.COM
Сытый Мозг - Счастливый Мозг. Еда лечит Депрессию, тревогу и Гнев
ПИТЕР
Сытый Мозг - Счастливый Мозг. Еда лечит Депрессию, тревогу и Гнев

kitNone
genderNone
isBpg2True
merchantCountBpg22
cashback20
LT_cluster11

454 ₽
GOODS.RU
Как Располагать к Себе людей: как Эффективно Общаться С людьми: как преодолеть тревогу и С
ПОПУРРИ
Как Располагать к Себе людей: как Эффективно Общаться С людьми: как преодолеть тревогу и С

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback20
LT_cluster11

454 ₽
GOODS.RU
Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев


Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение? Или вы уже принимаете.

478 ₽
BOOKVOED.RU
Как располагать к себе людей: Как эффективно общаться с людьми: Как преодолеть тревогу и стресс: как сделать свою жизнь лёгкой и интересной: Как стать

Как располагать к себе людей: Как эффективно общаться с людьми: Как преодолеть тревогу и стресс: как сделать свою жизнь лёгкой и интересной: Как стать


В сборнике собраны последние работы знаменитого автора, в которых изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации, объясняется, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку и в любой ситуации оставаться оптимистом и сохранять позитивный взгляд на вещи, подробно описываются лидерские качества руководителя, их развитие и применение в коллективе. Для широкого круга читателей.

514 ₽
BOOKVOED.RU
Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как

Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как


В сборнике собраны последние работы знаменитого автора, в которых изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации, объясняется, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку и в любой ситуации оставаться оптимистом и сохранять позитивный взгляд на вещи, подробно описываются лидерские качества руководителя, их развитие и применение в коллективе. Для широкого круга читателей.

531 ₽
BOOKVOED.RU
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа


В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего животного прошлого.

Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет на .

.

675 ₽
MAGIC-KNIGA.RU
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа


Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения.

Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой.

.

788 ₽
MY-SHOP.RU
Товары из категории тревогу и
Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев


Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение?Или вы уже принимаете.

435 ₽
PITER.COM
Генетический детектив. От исследования рибосомы к Нобелевской премии

Генетический детектив. От исследования рибосомы к Нобелевской премии


Венкатраман «Венки» Рамакришнан — американский и британский биохимик, лауреат Нобелевской премии по химии за 2009 год совместно с Томасом Стейцем и Адой Йонат «за исследования структуры и функций рибосомы». С 2015 года президент Королевского общества, член Национальной академии наук США.

Все знают о ДНК, молекуле, которая хранит наши гены. Но ДНК бесполезна без рибосомы – уникального процессора, расшифровывающего генетический код.

.

445 ₽
PITER.COM
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката

Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката


Что происходит у нас в голове, когда мы просыпаемся, открываем глаза и осознаем себя здесь и сейчас? А когда завтракаем, гуляем с собакой и затем отправляемся на работу? Какие процессы активируются в нашем мозге, когда мы, усталые, возвращаемся домой, где нас ожидает нерешенная проблема? Разумеется, в каждой из этих ситуаций наше сознание следует не одним и тем же алгоритмам.В основе книги Сьюзан Гринфилд, прославленного британского.

523 ₽
PITER.COM
Любовь и математика. Сердце скрытой реальности

Любовь и математика. Сердце скрытой реальности


Представьте, что вы хотите научиться живописи, а вам объясняют, как красиво и хорошо покрасить забор, вместо того чтобы показать картины Ван Гога, Пикассо или других великих художников, и даже не говорят вам о том, что они существуют. К сожалению, изучение математики в школах порой напоминает процесс наблюдения за тем, как сохнет и трескается краска на деревянной доске. В этой книге известный математик Эдуард Френкель открывает.

650 ₽
PITER.COM
Большое космическое путешествие

Большое космическое путешествие


Основой этой книги стал курс Принстонского университета, который читали гуманитариям три знаменитых астрофизика — Нил Деграсс Тайсон, Майкл Стросс и Джон Ричард Готт. Они рассказывают о том, что любят больше всего, и рассказывают так, что самые сложные теории становятся понятны неспециалистам.

Астрономы не привыкли усложнять то, что может быть простым. Большие красные звезды — это красные гиганты.

Маленькие белые звезды — это.

688 ₽
PITER.COM
Далее >>>